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Appareil fitness cuisses : quel choisir pour affiner sa silhouette ?
Avec un rythme de vie souvent effréné, trouver du temps pour se sculpter des cuisses fermes et toniques peut sembler un défi. Pourtant, plusieurs appareils…
Yoga et cardio : découvrez les impacts sur l’entraînement
Le yoga et le cardio, deux approches d’entraînement apparemment opposées, se retrouvent souvent au cœur des discussions sur l’amélioration des performances physiques. D’un côté, le…
Prendre du poids en faisant du sport : c’est possible ? Conseils et astuces
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Régime cétogène pour coureurs de marathon: bon ou mauvais choix?
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Choisir le casque de vélo idéal pour une sécurité optimale
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