Catégorie : Sport

Que savoir sur les raquettes de Padel ?

Êtes-vous un débutant curieux du sport de Padel ? Est-ce plutôt que vous êtes un professionnel ? Dans l’un ou l’autre des cas, l’un des matériels indispensables que vous devez utiliser est la raquette. Que savoir sur cet accessoire de Padel ? Lisez cet article pour avoir plus d’informations.

Raquettes de Padel : que savoir ?

Les raquettes de Padel …

Faire du vélo électrique est ce du sport ?

Le marché du vélo électrique intéresse actuellement de plus en plus de monde pour allier un déplacement facile et rapide, et une activité sportive. Mais avec l’assistance électrique, beaucoup pensaient que ce type de vélo n’était pas adapté dans le cadre du sport, surtout les passionnés de vélo classique. Néanmoins, de nombreuses personnes ont changé d’avis, car ils …

Comment choisir des médailles pour vos évènements ?

Le processus de conception, de commande et de réception de médailles personnalisées est souvent simplifié par un fournisseur de médailles expérimenté. Vous n’êtes donc pas censé tout savoir et tout faire par vous-même. Toutefois, il y a quelques détails importants à connaître et quelques questions à se poser au moment de faire le premier pas vers la création de votre …

Comment utiliser Runtastic ?

Êtes-vous un grand amateur de running ou peut-être avez-vous du mal à trouver la motivation nécessaire pour courir ? Dans ce cas, il est peut-être temps de découvrir l’application Runtastic, une solution qui va à coup sûr changer votre rapport au jogging de manière radicale.

Très facile à utiliser, elle embarque de nombreuses fonctionnalités et convient à tous. Restez sur …

Comment mériter des médailles ?

L’être humain évolue grâce aux défis qu’il se donne dans la vie. Nous nous fixons un but à atteindre et nous essayons de réussir le mieux possible. Que ce soit dans le travail ou dans nos loisirs chacun se force  pour être le meilleur. Dans notre esprit, on espère trouver une récompense après l’effort. Nous allons voir ici les différents …

5 idées d’activités pour vous distraire pendant une heure

Dans notre monde moderne, le temps est souvent compté, et donc il devient difficile de trouver du temps pour nous-mêmes. Une heure peut sembler être un tour de temps court, mais avec les bonnes activités, vous pouvez profiter d’un moment de détente et de plaisir. Voici cinq idées d’activités qui vont vous permettre de vous distraire pendant une heure, …

Où faire du parapente en France ?

Vous avez envie de découvrir les sensations du vol libre et de planer dans le ciel tel un oiseau alors une bonne façon d’y parvenir c’est de faire un vol en parapente. Le plus simple pour le premier vol est de réaliser un baptême en parapente avec un moniteur diplômé sur un tandem biplace. le pilote s’occupe de tout …

L’échelle de borg : comment ça marche ?

Durant la pratique des activités sportives ou ludiques, l’organisme de l’homme produit des efforts qu’il serait intéressant de pouvoir enregistrer. Heureusement, il existe une méthode très efficace qui permet de mesurer l’intensité de l’effort fourni sur la base d’une échelle numérique. Au nombre des échelles les plus connus et les plus utilisées, figure en bonne place l’échelle de borg.…

Skier dans les Alpes à Noel avec l’ESI

Que ce soit pour vous ou pour vos enfants, les vacances de Noël sont effectivement les périodes idéales, si vous avez envie de vous perfectionner au ski et à d’autres sports de glisse avec l’ESI. Pour ce faire, vous pouvez suivre de cours particuliers ou des cours collectifs pour améliorer vos techniques et progresser à votre rythme, en vue de …

Comment tirer profit de son tapis de course ?

Dans toutes les salles de sport, on retrouve principalement le tapis de course. La marche et la course étant des activités importantes pour garder la forme, il est difficile de se passer de cet équipement. Bien que le tapis de course n’offre pas la même sensation que les séances en plein air, il est très bénéfique quand on sait bien …

8 effets méconnus du sport

Le sport à plusieurs bienfaits pour la santé, et les scientifiques sont unanimes à ce sujet. Toutefois, ces effets sur l’organisme ne sont pas encore complètement élucidés. De nouvelles découvertes et de nouveaux apports sont faits fréquemment.

Les effets du sport sur l’espérance de vie

Selon plusieurs études, la pratique régulière du sport permet d’augmenter la durée de vie…

Quelle est l’utilité des sites de rencontre sportive ?

Le sport est d’une utilité capitale pour la jouissance d’une bonne santé. Mais au-delà de cet aspect, c’est un excellent moyen de cohésion pour ceux qui l’ont pour passion. Dans ce cadre, il existe de nombreuses dispositions que prennent les amateurs des activités sportives pour rester connectés. L’une de ces dernières est la création des sites de rencontre. Les abonnés …

Faire du sport grâce à son entreprise

Les bienfaits que produit le sport dans le corps humain ne sont plus à démontrer et c’est d’ailleurs pour cette raison que pratique est très encouragée. Toutefois, il est possible de le faire de plusieurs façons. Plusieurs professionnels, très occupés par leurs activités ne disposent pas toujours de temps pour se rendre dans une salle de sport pour faire quelques …

Quel est l’essentiel à savoir sur la course à pied ?

Le manque d’activité physique peut avoir des répercussions d’une grande ampleur sur le corps. C’est pour cela qu’à défaut de pratiquer une activité sportive intense comme la musculation, optez pour la course à pied. Cette dernière comporte de nombreux avantages et elle est en plus de cela très facile à pratiquer, car courir est une chose naturelle chez tout être …

Le métier de coach : que faut-il savoir ?

Le coach est cette personne qui accompagne une autre dans un but donné. Il permet à son client d’avoir une certaine évolution que ce soit professionnel ou personnel. Lorsqu’il est question du cadre professionnel, il amène à révéler sa compétence, à être autonome, etc. Cependant, quand il s’agit du cadre personnel, ce dernier permet de surmonter les peurs afin de …

Où acheter des maillots pour le cyclisme ?

Faire du sport permet de garder une bonne santé. Le cyclisme est, de ce fait, l’une des activités physiques les plus pratiquées au monde. Cependant, il est important de respecter l’accoutrement du bon cycliste pour protéger son corps et sa vie lors de la conduite d’un vélo. Voici où se procurer des maillots.

Acheter des accessoires et des tenues pour

Coupe du Monde 2022 : 3 équipes à surveiller au Qatar

L’année 2022 est riche en rendez-vous. Si la plupart des grands championnats de foot se terminent, c’est bien la Coupe du Monde 2022 qui est au cœur de tous les débats. C’est l’occasion rêvée de voir les meilleurs joueurs de la planète défendre leurs pays. Toutes les équipes iront dans l’optique de laisser une belle impression au monde entier. Voici …

Quelle taille dois-je utiliser pour un vélo de 1,60 m ?

Vous avez des doutes sur la façon de choisir un vélo de gravel de la bonne taille ? Voici les éléments à prendre en compte, point par point

Pour mieux profiter des aventures sur deux roues, ainsi que pour identifier la catégorie de vélo qui convient à votre style de pédalage et aux chemins que vous empruntez habituellement, il est …